羽球小教室：
打球時左手該放哪裡呢？
有很多人都會問我，打長球時，左手要放哪裡該怎麼出力？今天來跟大家解答一下。
📍架拍時，左手一起抬高起來用力，並且整個肩膀及腹部核心也要跟著出力。
📍右手揮拍時，左手跟著順勢用力帶下來，這時候腰要撐住，才不會讓身體歪一邊的感覺。
📍左手的協調不僅可以讓打球動作好看，最重要的是可以幫助自己打後場球時，身體平衡住，才不會有力氣被卸掉的感覺。
一直提醒大家打長球時千萬不要翻拍，手肘抬起來，並且身體髖關節轉到正面(轉體)，請大家回去多照鏡子練揮拍，才有辦法改正壞習慣，否則為了打到球，而動作錯了，不但容易受傷，還會浪費很多力氣喔
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